"زبان زندگی" چیست و چرا دانستن و به کار بستن آن تا این اندازه در زندگی و روابط‌مان تغییر ایجاد می‌کند؟

شاید این جمله‌ی معروف مارشال روزنبرگ را شنیده باشید "بیایید خودمان تغییری شویم که در دنیا جستجویش می‌کنیم."

حال اگر به این جمله باور داشته باشیم و بخواهیم که تغییر را از خودمان شروع کنیم، از کجا و چطور باید شروع کرد؟

روشی که مارشال در کتاب ارتباط بدون خشونت یا همان زبان زندگی پیشنهاد می‌دهد یک راه بسیار عملی و کاربردیست که با تمرین و به کارگیری آن، چالش‌هایی که روزانه در روابط‌مان تجربه می‌کنیم، می‌تواند به کلی تغییر کرده و هر روز بیشتر و بیشتر ما را در مسیر درک بهتر خود و اطرافیان‌مان قرار دهد.

زبان زندگی تمرینی‌ است برای همدلانه زیستن و برداشتن قدم‌هایی بزرگ و کوچک در جهت صلح با خود و دیگری...

با شناخت و به کار‌گیری این الگو می توانیم "تغییر" ایجاد کنیم.

https://aparat.com/v/hHNvr

https://www.youtube.com/watch?v=pCZ9-dqewfQ&t=62s